De två viktigaste vandrings tillgångar är utan tvekan dina löparskor och ryggsäcken . Vandring ryggsäckar finns i många storlekar , former och färger . Vilken ryggsäck du ska välja beror på vilken typ av vandring du planerar att göra . För vandrare som packa lätt och inte behöver ta så mycket med dem på resor , gör en ramlösa ryggsäck jobbet snyggt . Som namnet antyder , har en ramlösa ryggsäck utan ram och är därför ultralätt . Däremot kan ramlösa förpackningar inte bära mer än 30 kg. Ryggsäck Innehåll
Ramlösa ryggsäckar inte kommer med extra stöd mellan förpackningsstorlekar och ryggen . Gör ditt eget stöd genom att noggrant packa ramlösa ryggsäck . Det kanske vanligaste sättet att göra detta är att sätta ditt liggunderlag mot ryggen . Om du går för en dag vandring , packa insidan av väskan så att en mjuk men något fast objekt vilar mot ryggen . Dåliga val för denna del av din ramlösa ryggsäck inkluderar små och hårda eller ojämna föremål som burkar av mat och bestick, samt stora och hårda föremål som bärbara datorer .
Axelband
axelband av ramlösa ryggsäckar är oftast väl stoppad för en bekväm passform , men ingen mängd av stoppning kan mildra smärtan av en dåligt utrustade ryggsäck . Lossa alla banden på ryggsäcken innan det på . När förpackningen är på , dra åt passning av axelbanden så att ryggsäcken ligger direkt på ryggen . Var noga med att inte dra åt remmarna så mycket att du inte kan flytta dina armar ; lämna lite utrymme mellan botten av banden och dina armhålor för rörelsefrihet .
Hip Belt
Nästan alla ramlösa vandring ryggsäckar kommer med höftbälten. A fungerar höftbälte som en stabilisator ; Det bör passa väl runt höfterna . Placera höftbältetöver dina höftben och knäppa igen den . Dra banden hårdare eller lösare så att bältet sitter tätt men inte för hårt runt höfterna . Bältet får inte vara så hårt att du inte kan sätta fingret mellan den och din kropp , men det bör inte vara mycket lösare än så .
Andra Remmar
en ramlösa ryggsäck oftast kommer med ett sortiment av remmar för att hålla flocken väl på plats under någon form av vandring . Justera lastlyftremmar, som ligger nära dina nyckelben , så de är tätt nog att dra en del av ryggsäcken last från dina axlar . Den Bröstrem korsar bröstet och bör spännas och dras åt med en bekväm grad . Stabilisator remmar arbetar med höftbälteför att stabilisera ryggsäcken belastning och bör också anpassas till en bekväm passform . Den allmänna regeln med andra remmar på vandring ryggsäckar är att uppnå en bekväm passform utan att gå för hårt eller för löst .
Slutliga justeringar
Dubbelkolla alla dina remmar innan man börjar på en vandring . Gå runt i ett par steg . Swing armarna , lyfta benen högt och jogga . Så länge din ryggsäck stannar bekvämt inbäddat i ryggen utan studsar runt för mycket , skära av din omsättning eller benrörelser eller falla av din rygg , anser din ramlösa ryggsäck korrekt justerade och beger . Om inte, fortsätt att justera remmarna så behövs . Addera