Hula spänna om tyget är ett roligt sätt att träna och bränna kalorier . Köpta fälgar är hårdplast och kan göra en nybörjare något öm i de områden som bågen tangerar flera gånger . Du kan göra din egen soft rockring i en storlek för din erfarenhetsnivå och pad det med några material och hushålls items.Things du behöver
3/4-tums poly slangar
Carpenters penna
Hacksaw
Bönor
Hårtork
3/4-tums poly -kontakt
Silvertejp
1 – tums svart skum rörisolering
Saxar
färgad eltejp
Visa fler Instruktioner
1
Håll den lösa änden av en rulle av tre fjärdedelar av en tum av poly slang i ena handen medan stående . Dra slangen från sin rulle med andra handen för att bilda en cirkel som sitter på marken och ligger mellan höjden av naveln och axlar . Markera det område där den lösa änden möter den motsatta änden med en snickarpenna .
2
Lägg poly slangen på en plan yta . Skär halvvägs genom slangen med en bågfil och vrid slangen och skär genom den andra halvan. Gör en ren , rakt snitt genom att hålla bågfil vertikalt till slangen . Addera 3
Häll ca 30 små torkade bönor i poly slangen om du vill att rockring för att göra ljud när den används .
4
Anslut en elektrisk hårtork . Vrid hårtork på den varmaste inställningen och rikta luftflödet på varje kapad ände av poly slangen att mjuka upp den . Det kommer att ta ungefär en till två minuter .
5
Tryck tre fjärdedelar av en tum poly slangkopplingen i ena änden av slangen . Tryck på den andra änden till den andra änden av slangen.
6
Wrap två varv hos trumman band i närheten av korsningen av slangen. Öppna sömmen på en pinne av 1 – tums svart skum rörisolering och sätt i rockring i den. Fortsätt att trycka på rockring in i skummet , arbetar runt i en cirkel tills den är helt täckt . Klipp av överflödig isolering med en sax .
7
Placera spetsen på en rulle av färgad eltejp på rockring i 45 graders vinkel . Linda rulla runt rockring för att göra färgglada ränder . Lägg till ytterligare färger för ränder i mellan den första färgen . Addera