Spela spel ger barnen en paus från sin vanliga rutin . Använd din fantasi för att skapa inomhus och utomhus spel som tilltalar dina barn . Dessa spel kommer att uppmuntra barn att utforska sin fantasi , bygga fysisk uthållighet och hålla dem borta från TV: n eller datorn i ett par timmar . Några vänner eller familjemedlemmar är allt du behöver för att komma igång . Krabba Fotboll
Spela en utomhus omgång krabba fotboll med en grupp barn . Dela in spelarna upp i jämna lag . Placera två koner på slutet av varje spelplan för de ”mål ”. Placera konerna ca 5 meter ifrån varandra . Markera en spelområdet så att alla vet gränserna . Alla spelare kommer att få sina händer och fötter med sina bottnar nedåt , därav namnet krabba fotboll . Använd en fotboll för att försöka att få poäng i ditt lag mål genom att sparka bollen . Spelare kan inte använda sina händer . Första lag att göra mål fem poäng vinner spelet .
Beanbag Toss
Placera flera hula – hoops i trädgården , och markera en startlinje ca 15 meter från första hula – hoop . Placera ett pappersark inuti varje hula – hoop med ett poängvärde på den. Hoops närmare startlinjen bör ha ett lågt poängvärde och fälgar längre bort bör ha en högre poängvärde . Ge varje barn fem sittsäckar för att försöka kasta i hula – hoops . Spelaren som får flest poäng vinner spelet .
Tabletop Basket
Barnen kan spela en omgång bordsskiva basket med två 16 oz . plastmuggar , en pingisboll och en pappershandduk eller servett . Riv servetten på mitten och sätta en bit i botten av varje kopp att hålla bollen från att studsa ut . Sätt dubbelhäftande tejp på botten av varje kopp och placera kopparna omkring 4 meter från varandra. Bandet kommer att hålla kopparna från att röra sig runt på bordet. Varje spelare kommer att studsa bollen ner till sitt mål att ta ett skott . När han stannar för att ta ett skott , måste han dribbla bollen innan du fotograferar . Om han dribblar bollen en gång innan han skjuter , han kommer att tjäna tre poäng , två gånger för två poäng och tre gånger för en punkt . Om en spelare tappar kontrollen över bollen när studsande ner domstolen , eller dribbling det , kommer den andra spelaren att ta över . Den motståndare kommer även att få bollen efter ett missat skott eller en poäng . Den spelare som först får 10 poäng vinner spelet .
Marmor spel
Lär barnen hur man spelar marmorspelmed en plastbehållare , gummiband , hushållspapper och flera kulor . Placera en fuktig ett lager pappershandduk över toppen av en plastmugg och säkra den med ett gummiband . Barnen kommer att lägga en marmor i taget tills pappershandduk raster . Spelare måste vara varsam och försiktig när du lägger kulorna . Den spelare som bryter pappershanddukär ute ur spelet . Sätt en annan pappershandduk på koppen och fortsätta spela med de kvarvarande spelarna tills bara en spelare återstår . Den sista kvarvarande spelaren vinner spelet . Addera