Judo är en japansk kampsport som kan översättas ordagrant som ” skonsamt sätt . ” Styrkan i att lära judo är att du inte behöver vara extremt kraftfull eller ha stora muskler för att lyckas . I judo , är att du kan använda din angripare styrka mot honom . Den kampsport är tänkt att ge dig in i en mental , känslomässiga, fysiska och moraliska lugn . Det är dessa faktorer som verkligen gör det en givande aktivitet för barnen . Det är också ett bra sätt att hålla barnen i form och för att introducera dem till nya vänner . Knästående Knockdown
Detta spel praxis judo pinning teknik och tillåter eleverna att uttrycka moraliska uttalanden . Dela in klassen i par om två och har både studenter gå ner på knä . Målet med spelet är för en elev att skjuta eller dra den andra eleven på ryggen tillräckligt länge för att säga en moralisk uttalande som ” Honor innebär alltid hålla dina löften . ” I konkurrenskraftig judo , måste man stift en motståndare i flera sekunder , så att säga en fras som denna gör att studenter kan vänja sig vid tidpunkten .
Protector Defender
Denna varma -up spelet kräver gruppen att stå i en cirkel. Två elever väljs ut för att vara i centrum och man är beskyddare medan den andra är försvararen . Dessa två elever grepp varandra med en vanlig judo grepp. Studenterna på utsidan av cirkeln har en mjuk boll och de försöker slå försvarare medan passerar bollen till någon annan i cirkeln . Skyddet måste stoppa försvararen från att träffas och försvararen måste försöka undvika bollen slå honom . Om försvararen är drabbade , den person som kastade bollen blir beskyddare och beskyddare blir försvarare , medan den tidigare försvararen blir en del av cirkeln . Addera Crawling Man
Detta spel kräver också grupper om två studenter . En partner börjar på händer och knän och andra står bakom denna partner med händerna på den första partnern rygg. När du säger ” Go ”, den krypande mannen kryper till andra sidan av rummet medan personen bakom honom försöker slå partnern på marken för att hans rygg . Det här spelet fungerar bra när instruera eleverna på krok tekniker och andra Ground färdigheter .
Katt och mus
Barnen i din grupp kan njuta av detta spel så mycket de vann ’t vill sluta spela det . Har alla i gruppen sitter i en cirkel och väljer två studenter . En är katt och den andra är musen. Katten jagar musen runt cirkeln . Om katten taggar musen , de byter roller och den nya katten fångar den nya musen . Om musen sitter bakom en annan klasskamrat , blir den nya klasskamrat nu katten och den person som var katten blir musen . Det här spelet kan trötta ut dina elever om du gör det för länge , så se till att vara uppmärksam på när de värms upp och redo att gå vidare . Addera