Nintendo Wii Fit kan hjälpa sparka dig i träning redskap , men vad hjälper det om övningen varar bara två minuter ? Medan många Wii Fit övningar verkar sluta strax efter början , finns det några som varar 10 , 20 och 30 minuter . Om du vill ha en lång Wii Fit rutin , kan du välja att välja långvariga spel en efter en , så att du kan fortsätta att träna tills du är nöjd . Instruktioner
1
Lås upp nya spel . Du kan låsa upp nya spel genom att spela vissa spel ett visst antal gånger eller genom att prestera bra i spelet . Till exempel , för att låsa upp Super Hula Hoop , måste du spela rockring tre gånger . Du kan låsa upp Pressup utmaningen genom att ta emot fyra stjärnor på både sex – och 10 – upprepning Push – up och Side Plank utmaningar . Många olåsta spel kommer med högre tidsgränser .
2
Spela spel som erbjuder tidsgränser eller ökade upprepningar . Spel som kommer med variabla tidsfrister och upprepningar ger dig de längsta träningspassen . Högre tidsfrister och upprepningar blir tillgängliga ju mer du spelar varje spel och bättre resultat du uppnår . Addera 3
Kombinera lång tidsfrist och hög repetitionsövningar. Wii Fit kommer inte med en möjlighet att kombinera övningar i rad , men du kan manuellt välja långvariga övningar . Till exempel välja att spela gratis steg i 10 minuter , och sedan göra 10 repetitioner av Push – up och Side Plank övningar följt av att spela Free Run i 20 minuter . Addera