Att leva med någon som har borderline personlighetsstörning kan vara svårt – speciellt om du inte har någon tidigare kunskap eller erfarenhet av sjukdomen. Följ dessa tips för att underlätta din upplevelse av att leva med någon som har borderline. Instruktioner
1
Acceptera att en borderline personlighetsstörning lidande har en sjukdom . Var inte snabb att döma eller hålla sitt beteende mot dem . Köpa 2
Läs på Borderline . Lär dig så mycket du kan om sjukdomen och olika sätt att hantera det som en person som inte har det. Hitta sätt att göra förståelsen Borderline och den person som du lever en pågående process .
3
Get objektiv om personens sjukdom och hans beteende . Känna igen symptom på Borderline kontra andra personlighetsdrag . Validera dina reaktioner och känslor till borderline personlighetsstörning lidande beteende lika mycket som själva beteendet .
4
Support så mycket du kan utan att kompromissa dina egna behov . Inse att du måste ta hand om dig själv samtidigt som man försöker bidra till välbefinnande annan .
5
Var beredd att bli besviken i lidande beteende . Borderline är inte en sjukdom som helt går bort på grund av dina ansträngningar . Men lära sig att vara medkännande och förlåtande på personen .
6
Hitta balansen inom dig själv . Att leva med en person som lider av borderline personlighetsstörning blir mycket svårare om du inte känner dig stabil själv .
7
Lär dig att ta pauser från din livssituation . Att leva med någon som har borderline personlighetsstörning kan vara ansträngande på många olika nivåer . Ta dig tid att omgruppera .
8
Delta i terapi . Hitta en terapeut som har erfarenhet rådgivnings människor som lider av borderline personlighetsstörning och deras familj och vänner . Var ärlig med terapeuten . Lär dig nya coping färdigheter . Addera