Riksförbundet för gymnastik och idrott föreslår minst en timmes fysisk aktivitet varje dag för barn i skolåldern . Field Day är ett användbart sätt att säkerställa barnen få denna verksamhet tillsammans med några sund konkurrens . För din nästa Field Day , införliva några roliga spel som kommer att hålla barnen på tårna . Froggy Hittar en Pad
Denna roliga spelidé från Education World är lite svårare än barnen kan förvänta sig. För varje lag behöver du ungefär fem plastskivor ( t.ex. en frisbee ) och minst fem sittsäckar . Välj fem elever från varje lag för att slutföra den här aktiviteten . Lägg skivorna , som är din ” lily pads ”, på gräset ungefär 4-5 meter ifrån varandra , med den släta sidan uppåt så det finns inga kanter att stoppa de beanbags , som representerar ” grodor ”.
< P > På sin tur , måste varje spelare kasta en ” groda ” på en ” lilja pad ” med målet att hålla den på plattan . Poäng delas ut för beanbags som antingen mark – och bo – helt på ” näckros ” ( 10 poäng ) , eller som kan hänga över sidan ( fem poäng) . Om beanbag glider helt utanför kudden , inte tilldela några poäng . När alla fem elever har tagit sin tur , summerar det totala antalet poäng för att bestämma det vinnande laget .
Brandmannen Relay
Detta relä spelidé från Mr gym är roligt för eleverna , men det kan bli mycket våt – vilket är trevligt när Field Day hålls precis innan sommarlovet . För varje lag , behöver du en ytlig , plastplaskdammfylld med vatten , sand hink med cirka sex hål borrade i botten och en fem – liters hink . Välj 5-6 spelare från varje lag och få dem radas upp bredvid plaskdamm . I den motsatta änden av fältet , placera en fem – liters hink för varje lag .
< P > Målet med spelet är att studenterna ska använda sand hink för att hämta vatten från poolen och kör den till fem liters hink , dumpa in den, sedan tillbaka med den tomma sandhinkenså nästa spelare kan ta hennes tur . Man kan mäta den mängd vatten som samlas i skopan efter varje spelare har haft en sväng. Alternativt rekommenderar Mr gym tillåter spelare att fortsätta att rotera genom linjen i två minuter och mäta mängden vatten efter tiden är slut . Laget med de flesta vatten insamlade vinner. Addera Bubbly Ball Hunt
Det här spelet kommer att göra en enda röra , men eleverna älskar det . Du behöver en plastbassäng, bubbelbad lösning, vatten och 20 pingisbollar – fem vardera i fyra olika färger . ( Du kan använda fler bollar om din pool är en stor en . ) Häll bubbelbad i poolen och använda en slang för att lägga till vatten , skapar ett överflöd av bubblor . Släpp pingisbollar i poolen på slumpmässiga platser .
< P > Dela in barnen i fyra grupper och ge varje lag en boll färg . Välj en spelare från varje lag för att komma till poolen och gräva igenom bubblorna att hitta dessa bollar ( om du använder massor av bubbellösning, kommer vissa handfat och andra kommer att vara fast i bubblorna ) . Efter en minut , det lag som har samlat flest bollar – i sin egen färg – . Segrar
Det finns ett par varianter på detta spel . Till exempel kan du låta eleverna använda sina nakna fötter i stället för händerna för att samla in bollarna , vilket blir riktigt blöt , men barnen har skitkul . Du kan också låta eleverna använda tång för att hitta bollar. Addera